Cách dùng đậu đen giúp da sạm đen, nhiều mụn trở nên trắng mịn

Cách dùng đậu đen giúp da sạm đen, nhiều mụn trở nên trắng mịn - 0

Đậu đen rất tốt cho sức khỏe, làn da và vóc dáng. Do đó, bạn đừng bỏ qua ‘thần dược’ như thế này nhé!

Đậu đen đem lại hiệu quả cao, dễ uống và không cần ăn kiêng quá mức.Trong đậu đen chứa chất chống oxy hóa, giúp kéo dài tuổi thanh xuân, tăng độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, chúng còn chứa 1 lượng lớn vitamin như A, B, C, PP, muối khoáng, gluxit, protit, axit amin, chất xơ, hỗ tợ hệ tiêu hóa, tạo được cảm giác no, làm giảm sự hấp thụ các chất béo vào cơ thể, tránh tình trạng tăng cân.

Cách dùng đậu đen giúp da sạm đen, nhiều mụn trở nên trắng mịn - 1

Khi được kết hợp với bột sắn dây – một loại tinh bột có tính mát, trị được nhiều bệnh liên quan đến vấn đề về đường ruột, chậm tiêu, mất ngủ,… sẽ giúp da sáng lên, hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, ngăn chặn sự hình thành của mụn nội tiết. Từ đó, da sẽ sáng mịn và khỏe mạnh từ sâu bên trong mà không cần phải thoa thuốc hay đi Spa.

Cách dùng đậu đen giúp da sạm đen, nhiều mụn trở nên trắng mịn - 2

Cách thực hiện:

– Cách 1: Muối giúp ngăn tình trạng thoát mồ hôi quá mức để cơ thể không bị mất nước quá nhiều, mỡ thừa cũng nhanh chóng được tiêu diệt.

Cách dùng đậu đen giúp da sạm đen, nhiều mụn trở nên trắng mịn - 3

+ Đầu tiên, bạn rửa sạch 2 nắm hạt đậu đen rồi cho vào nồi ninh nhừ với 1 chút nước, sau đó, bạn đổ thêm cho đủ 2 lít.

+ Thay vì cho đường như bình thường, bạn thêm vào vài hạt muối tinh, khuấy đều.

+ Uống nước đậu đen này mỗi ngày thay cho nước lọc.

Cách dùng đậu đen giúp da sạm đen, nhiều mụn trở nên trắng mịn - 4

– Cách 2: Nấu cùng với bột sắn dây

+ Bạn thực hiện nấu chè đậu đen như bình thường, nếu bạn nào không cần giảm cân và chỉ muốn đẹp da thì vẫn có thể thêm đường nhưng ít thôi nhé!

Cách dùng đậu đen giúp da sạm đen, nhiều mụn trở nên trắng mịn - 5

+ Tiếp theo, bạn hòa tan 1/2 bát bột sắn dây với 1 chút nước rồi đổ vào nồi chè.

+ Vừa đun vừa khuấy đều tay, đến khi sôi thì tắt bếp.

+ Uống mỗi ngày hoặc xen kẽ với công thức trên để tạo cảm giác ngon miệng.

Cách dùng đậu đen giúp da sạm đen, nhiều mụn trở nên trắng mịn - 6

Thường xuyên sử dụng nước đậu đen, bạn sẽ nhanh chóng thu được kết quả như ý. Làn da sẽ căng khỏe và không còn mụn, đồng thời giúp bạn có được vóc dáng thon gọn.

Dấu hiệu này chứng tỏ lục phủ ngũ tạng tích độc tố

Dấu hiệu này chứng tỏ lục phủ ngũ tạng tích độc tố

Những mụn nước nhỏ li ti trên ngón tay dường như không có gì, nhưng thật ra đó lại là dấu hiệu chứng tỏ mức độ nghiêm trọng của độc tích lũy trong cơ thể. Ngày hè nắng nóng khó chịu quá các chị ạ, hết cảm sốt rồi đến đau...

PGS Nguyễn Duy Thịnh khẳng định sự thật về thông tin uống nước đun sôi để nguội gây ung thư

PGS Nguyễn Duy Thịnh khẳng định sự thật về thông tin uống nước đun sôi để nguội gây ung thư

Mới đây, thông tin về nước đun sôi để nguội có thể ảnh hướng tới sức khỏe con người do nhiễm các vi sinh vật đã khiến nhiều gia đình lo lắng. Chuyên gia về thực phẩm lý giải về điều này như thế nào? Nước đun sôi có thể thiu Theo...

CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN TỐT NHẤT

CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN TỐT NHẤT

Suy giãn tĩnh mạch chân (hay còn gọi giãn tĩnh mạch chi dưới) là bệnh lý rất phổ biến của thế kỷ 21, nhưng chưa thực sự có được sự quan tâm chú ý của nhiều người và thường gặp ở nữ giới nhiều hơn ở nam giới. Bệnh hay xảy...

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của ớt Cayenne

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của ớt Cayenne

Cay nồng và nóng, ớt Cayenne nổi tiếng là hoàng tử của các loại gia vị và có thể được thêm vào rất nhiều các món ăn khác nhau để gia tăng chút vị cay nóng cho chúng. Ớt Cayenne cũng là một trong số những loại ớt cay nhất,...

Cách phục hồi da xấu sau một tuần với mật ong

Cách phục hồi da xấu sau một tuần với mật ong

      Mật ong là một nguyên liệu quen thuộc dùng để chế biến món ăn, làm thuốc chữa bệnh và làm đẹp rất hữu hiệu. Uống mật ong theo cách sau sẽ giúp bạn phục hồi làn da khỏe đẹp sau Tết. Trong rất nhiều nguyên liệu dùng để ăn uống và...

10 cách chế biến món ăn cực ngon với thịt băm

10 cách chế biến món ăn cực ngon với thịt băm

Với 10 kiểu biến tấu thịt băm thành những món ăn ngon dưới đây, bạn sẽ khiến bữa cơm của gia đình mình trở nên phong phú hơn. Với 10 kiểu biến tấu thịt băm thành những món ăn ngon dưới đây, bạn sẽ khiến bữa cơm của gia đình mình...

Hãy nghe các chuyên gia nói về món canh trứng cà chua

Hãy nghe các chuyên gia nói về món canh trứng cà chua

Nhận định về vấn đề này, TS Phạm Duệ, nguyên giám đốc Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai), cho rằng thông tin lan truyền trên mạng về trứng nấu với cà chua gây độc là thiếu cơ sở khoa học và không có giá trị. Gần đây trên mạng...

Cách làm cao răng dù có cứng như vôi cũng bật ra ngay sau 2 phút cực đơn giản

Cách làm cao răng dù có cứng như vôi cũng bật ra ngay sau 2 phút cực đơn giản

Chỉ sau vài phút thực hiện hàm răng trở nên trắng sáng bất ngờ khiến ai cũng ngỡ ngàng. Chính những thói quen hàng ngày khiến hàm răng ngày càng xỉn màu ố vàng. Việc ăn uống, sử dụng các chất kích thích như cafe, hút thuốc cộng với vệ sinh...

10 món ngon bổ rẻ giúp con dứt hẳn mồ hôi trộm, đêm không trằn trọc, ngủ thẳng giấc

10 món ngon bổ rẻ giúp con dứt hẳn mồ hôi trộm, đêm không trằn trọc, ngủ thẳng giấc

Em thấy trên diễn đàn mình đã có rất nhiều các loại thực đơn dinh dưỡng cho bé trong độ tuổi ăn dặm. Hôm nay, sẵn có chút kinh nghiệm chăm con, em xin chia sẻ với mẹ thêm các món cháo dinh dưỡng để trị dứt chứng mồ hôi...

Cách phân biệt sâu riêng hóa chất cực chuẩn

Cách phân biệt sâu riêng hóa chất cực chuẩn

Chuyện là thế này các mẹ ạ, em là em thích ăn sầu riêng lắm, chỉ nghĩ tới vị thơm ngon béo ngậy của sầu riêng là em đã chịu không nổi rồi. Hồi trước lúc còn ở nhà cứ đến mùa sầu riêng là em lại được về vườn...

Chỉ cần 10 viên vitamin B1 để trộn với thứ này, da cứ thế trắng nõn mà không lo bắt nắng hay đen trở lại

Chỉ cần 10 viên vitamin B1 để trộn với thứ này, da cứ thế trắng nõn mà không lo bắt nắng hay đen trở lại

Hè đến rồi, nếu muốn có làn da trắng hồng mà không bắt nắng thì đừng bỏ qua công thức này nhé! Nếu bạn muốn có một làn da trắng mịn mà không tốn nhiều thời gian hay tiền bạc đến spa hay mỹ phẩm đắt tiền thì đừng bỏ qua...

Có thai uống nước sấu và ăn quả sấu ngày hè vừa trị NÔN NGHÉN, vừa tốt cho thai nhi

Có thai uống nước sấu và ăn quả sấu ngày hè vừa trị NÔN NGHÉN, vừa tốt cho thai nhi

Rất nhiều bà bầu thắc mắc về tác dụng của quả sấu đối với thai nhi. Theo Đông y cho rằng quả sấu lúc xanh có vị chua hơi chát, khi quả chín có vị chua, ngọt, tính mát, có công năng kiện vị sinh tân, tiêu thực chỉ khát, chỉ...

Hãy lưu ngay 3 công thức này để bụng phẳng lì, da trắng mịn, mụn trứng cá sạch bách không một dấu vết trong mùa mận

Hãy lưu ngay 3 công thức này để bụng phẳng lì, da trắng mịn, mụn trứng cá sạch bách không một dấu vết trong mùa mận

Mận không những giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mà còn có khả năng làm đẹp da rất tốt. 1. Giảm cân Trong quả mận có chứa khá nhiều vitamin cùng các dưỡng chất thiết yếu chính vậy chỉ cần mua về ăn thường xuyên sẽ giúp chị em...

Hàng trăm người trả giá đắt, nguy cơ tai biến và tàn phế suốt đời vì cây mật gấu

Hàng trăm người trả giá đắt, nguy cơ tai biến và tàn phế suốt đời vì cây mật gấu

Sự sùng bái cây thuốc mà mình chẳng biết tác dụng của nó đến đâu khiến nhiều người trả giá đắt. Có người tự đưa mình vào chuỗi bị kịch, thậm chí có người bị tai biến nằm liệt một chỗ, chịu cảnh tàn phế suốt đời… Hiện nay, theo lời...

Dùng 1 củ khoai tây cho đóng đá rồi chà lên mặt thế này, nám tàn nhang bay sạch, da trắng không tì vết

Dùng 1 củ khoai tây cho đóng đá rồi chà lên mặt thế này, nám tàn nhang bay sạch, da trắng không tì vết

Đông đá 1 củ khoai tây rồi chà lên mặt thế này, nám tàn nhang bay sạch, da trắng không tì vết chị em nào cũng mê mẩn. Không quá ngạc nhiên khi nhiều phụ nữ cứ qua độ tuổi 25 là làn da bắt đầu có các dấu hiệu của...

Chat Zalo